ਕਈ ਵਾਰ, ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਪਰ ਸਰੀਰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤ (Signs of Bad Health on Tongue)ਸਾਡੀ ਜੀਭ ‘ਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।ਜੀਭ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੀਭ ’ਚ ਬਦਲਾਅ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜੀਭ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ 5 ਚਿਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ (Warning Health Signs on Tongue) ਬਾਰੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੁਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੀਭ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ
ਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ’ਤੇ ਜੀਭ ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ-
• ਚਿੱਟੀ ਜੀਭ- ਇਹ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ (ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ) ਜਾਂ ਲਿਊਕੋਪਲਾਕੀਆ (ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ) ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੀਲੀ ਜੀਭ- ਇਹ ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕਾਲੀ ਜੀਭ- ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਫੰਗਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਾੜੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਨੀਲੀ ਜਾਂ ਬੈਂਗਣੀ ਜੀਭ- ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਜੀਭ ‘ਤੇ ਚਿੱਟੀ, ਕਾਲੀ ਜਾਂ ਹਰੀ ਪਰਤ
ਜੀਭ ‘ਤੇ ਪਰਤ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ‘ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲ ਜਾਂ ਫੰਗਸ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ-
• ਚਿੱਟੀ ਪਰਤ- ਮੂੰਹ ਦੀ ਥ੍ਰਸ਼, ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ।
• ਕਾਲੀ ਪਰਤ- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਹਰੀ ਪਰਤ- ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੀਭ ’ਚ ਸੋਜ
ਜੇਕਰ ਜੀਭ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ-
• ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ- ਕੋਈ ਵੀ ਭੋਜਨ ਵਸਤੂ, ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਕੀੜੇ ਦੇ ਕੱਟਣ ਕਾਰਨ ਜੀਭ ’ਚ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ- ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਘਾਟ ਜੀਭ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਤੇ ਸੋਜ ਪਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਵਿਟਾਮਿਨ-ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ- ਇਸ ਨਾਲ ਜੀਭ ਦੀ ਸੋਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੁਲਾਇਮ ਤੇ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੀਭ ‘ਤੇ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਲਾਲ ਧੱਬੇ
ਜੀਭ ‘ਤੇ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ-
• ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ- ਤਣਾਅ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਸਕਾਰਲੇਟ ਬੁਖਾਰ- ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ’ਚ, ਜੀਭ ‘ਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵਰਗੇ ਲਾਲ ਧੱਫੜ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਐੱਚਆਈਵੀ/ਏਡਜ਼- ਜਦੋਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੀਭ ‘ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੀਭ ਦਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੀਭ ਦਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ-ਬੀ12 ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
Disclaimer: ਲੇਖ ’ਚ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ਤੇ ਸੁਝਾਅ ਸਿਰਫ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹਨ ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
More Stories
ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ 50 ਮੀਟਰ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ’ਚ ਵੱਧ ਫੈਟ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਵੇਚਣ ’ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ; ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਸੁਧਾਰਨਾ ਉਦੇਸ਼
ਹੁਣ ਰੋਜ਼ ਨਹੀਂ, ਹਫ਼ਤੇ ’ਚ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਵਾਰ ਲੱਗੇਗਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ; ਭਾਰਤ ’ਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ‘ਅਵੀਕਲੀ’
ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਬਿਮਾਰ? ਇਹ ਸੁਪਰਫੂਡਜ਼ ਬਚਾਉਣਗੇ ਮੌਸਮੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ!