ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਫੂਡ, ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਪਰਮ ਕਾਊਂਟ; ਦੱਸ ਰਹੀ ਹੈ ਸਟੱਡੀ

43 ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਰਦਾਂ ‘ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਰਵੇਖਣ

ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਉਮਰ, ਭਾਰ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਖਾਧਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਵਧੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਚਕ ਦਰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ। ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਲਈ, 20 ਤੋਂ 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 43 ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ‘ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਗੈਰ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਦੂਜੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ 500 ਕੈਲੋਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ। ਇਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਦਾ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ

ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ, ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ follicle-stimulating hormone (FSH) ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਪਾਇਆ ਗਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਘਟੀ । ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ cxMINP ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।